ÉLECTROCHOC
Le déclic pour sortir de la boucle.
Ce qui vous manque, ce n'est pas de la théorie, c'est une action concrète avec du lien humain pour enclencher le changement.
Une formation vivante !
On va passer 6 semaines ensemble. En petit comité. Et je vais construire, en plus de nos séances de travail, des ressources pour vous aider au plus près de ce que vous vivez. Une expérience humaine unique.
Un live collectif chaque semaine, 1h30 en alternance le mardi midi et le mardi en fin d'aprés-midi (pour assurer de convenir à tous). Apports concrets, travail sur vos situations réelles, exercice, synthèse et engagement.
Le replay pour chaque séance. Si vous ratez un direct, rien n'est perdu.
Un programme qui s'enrichit en marche. C'est la première édition : les audios, fiches et protocoles se construisent aussi à partir de vos questions et des difficultés réelles rencontrées par le groupe.
La possibilité de m'écrire entre les séances. Les problématiques qui reviennent souvent sont retravaillées collectivement en live — ce n'est pas un coaching individuel par mail, c'est une manière de construire le parcours avec vous.
2 séances individuelles avec moi, en plus du parcours collectif, si votre situation a besoin d'un espace qui n'appartient qu'à vous.
Ce choix se fait au moment de l'inscription — pas en cours de route.
Ces exemples vous parlent ?
« Quelqu'un qui compte pour vous n'a pas répondu depuis deux heures... Vous avez du mal à vous concentrer sur autre chose. »
« Vous retapez le même message plusieurs fois avant de l'envoyer... par peur de mal dire. »
« Vous ressassez les discussions passées plus souvent que vous ne voudriez l'admettre. »
« Vous pouvez capter (et interpréter) un mot, un ton ou une expression coporelle.»
« Vous savez que la relation vous fait du mal. Vous y restez quand même. »
« Vous faites bonne figure, mais intérieurement vous êtes épuisé(e). »
Si vous voulez que ça change, la suite est pour vous.
Que va-t-il se passé concrètement ?
Le vrai risque, ce n'est pas d'essayer. C'est de ne pas oser.
Rien ne vous oblige à agir maintenant. Simplement la boucle dans laquelle vous êtes ne va pas s'arrêter d'elle-même.
Dans 6 mois, si rien ne bouge, vous connaîtrez probablement encore les messages, les peurs, les silences interprétés, les nuits passées à chercher un sens à un ton, une phrase, un délai de réponse.
Le pattern ne s'use pas avec le temps. Il se répète — parfois avec la même personne, parfois, avec une autre qui lui ressemble étrangement.
Et ce que ça coûte ne se limite pas à la relation elle-même. C'est l'énergie qu'il faut chaque jour pour tenir la vigilance. C'est la place que ça prend dans la tête. C'est la résignation lente qui détruit et qui nous enfonce dans le mode "survie".
Vous n'avez pas besoin d'analyser et de réfléchir encore et encore. Vous avez besoin d'arrêter de vous adapter à ce qui vous fait souffrir.
Sarah Jane Dehail
J'ai fait ce chemin avant de l'enseigner.
Avant d'accompagner qui que ce soit, j'ai vécu la dépendance affective et les boucles sans fin de l'intérieur. Ce n'est pas une théorie que j'ai lue : c'est un chemin que j'ai parcouru.
Vous trouverez de nombreux témoignages sur YouTube et Google et mon histoire est racontée dans mon livre... Vous pouvez aussi vous écouter et vous faire confiance.
