Coaching relationnel

« Les choses qui importent le plus ne doivent pas être à la merci de celles qui importent le moins. »
Goethe

Le coaching relationnel

C’est pour quoi ? 

Pour réparer les blessures émotionnelles qui impactent vos relations.

Une fois les fuites du « réservoir » émotionnel réparées, vous êtes libres de choisir vos relations, vos pensées, vos réactions… Bref vraiment libres.

C’est quoi ?

Ma méthode est atypique. 

J’ai testé plein de choses sur moi. Je me suis ensuite beaucoup formée et j’en ai extrait ce qui fonctionne efficacement sur les blessures du passé.

J’ai des connaissances et des outils variés et multiples mais il n’existe qu’un seul vous.

Alors j’adapte mon travail à votre situation unique et j’utiliserai ce qui sera bénéfique pour vous.

Ca se déroule comment ?

En premier lieu, nous échangerons par téléphone pour nous assurer que votre problématique entre bien dans mon domaine de compétences et que nous avons réciproquement envie de travailler ensemble.

Mon accompagnement individuel et personnalisé dure 3 mois avec :

Des séances en visio ou en présentiel, 

Un canal privilégié pour m’écrire sur WhatsApp

Des exercices (ou des défis) en fonction de la réparation et de votre objectif,

Des ressources que je vous donnerai et que vous conserverez à vie.

C’est pour qui ?

Les personnes qui vivent une ou plusieurs des situations suivantes :

Et qui

Veulent aller vite.

Ont un mental puissant qui en a marre des questions sans fin.

Sont motivées à s’aimer enfin.

Ce n’est surtout pas pour vous si :

Certaines personnes aiment regarder les vidéos de témoignage sur ma page YouTube (Sarah Jane Dehail – témoignages). 

La plupart des témoignages que j’ai reçus sont en « cachés » et non répertoriées — il faut m’en demander. 

Il y en a cependant qui ont accepté (et je les en remercie) d’être en public et vous pouvez les regarder.

Cela rassure sur « leur » résultat. 

Toutefois VOTRE résultat dépend de vous bien plus que de moi.

Donc demandez-vous :

Si je ne répare pas mes blessures, que va-t-il se passer ?

Si je deviens libre, que pourrai-je enfin faire et quel est mon objectif le plus précieux ?

Quand je lis ou écoute Sarah Jane, est-ce que je me dis « oui c’est avec elle » ?

Apprendre à s’écouter et se faire confiance, ça commence maintenant.

Le prix dans tout ça ?

C’est un investissement en soi et pour soi. 

Un prix juste par rapport à ce que vous recevrez et en même temps suffisamment important pour m’assurer que :

  • Vous croyez en vous et en notre travail ensemble
  • Vous êtes engagés et motivés (car je prends peu de personnes en même temps)
  • Une fois identifiée votre destination, vous me faites confiance sur le voyage.

Pour aller plus loin, contactez-moi.

Confiance

Nous travaillons à faire grandir votre confiance pour vous aider à appréhender plus sereinement l’avenir

Émotions

Vous apprenez à comprendre vos émotions, à dépasser vos peurs, à agir sur qui vous êtes.

Communication

Vous clarifiez vos priorités et vos objectifs, pour mieux choisir vos actions et vos réactions.

Confiance

Nous travaillons à faire grandir votre confiance pour vous aider à appréhender plus sereinement l’avenir

Émotions

Vous apprenez à comprendre vos émotions, à dépasser vos peurs, à agir sur qui vous êtes.

Communication

Vous clarifiez vos priorités et vos objectifs, pour mieux choisir vos actions et vos réactions.

Vous pouvez me contacter par mail

FAQ

Il est courant de lire et de comprendre que la thérapie intervient sur votre passé et que le coaching vous aide sur votre futur. Personnellement je trouve que tout est parfois lié et je me suis formée pour vous apporter une aide globale, adaptable à votre besoin ressenti dans le présent.

Un coaching relationnel travaille sur la relation, la communication, la qualité relationnelle (envers soi-même comme envers les autres).

Oui, un Master de Droit (Université de Bordeaux), le CAPM (Certificat d’Aptitude à la Profession de Médiateur), un Master en Développement professionnel et coaching (IAE de Bordeaux) et des formations en communication et développement personnel (PNL, communication non-violente, évolution par les métaphores, échelle des émotions…)

Je vous reçois à Bordeaux et à Arcachon.
Je peux effectuer des séances par téléphone ou vidéoconférence dans certaines situations.
Pour les entreprises, je suis susceptible de me déplacer partout en fonction de mes disponibilités, voyons simplement ensemble comme vous prenez en charge mon déplacement.

Je me suis engagée à respecter les codes éthiques et déontologiques qui régissent les professions que j’exerce. De plus, je suis supervisée dans ces activités tel que le recommande cette éthique.
Je suis moi-même bénéficiaire d’un accompagnement de long court pour vous assurer d’être dégagée de mes conflits personnels et de vous garantir ma plus grande neutralité vis à vis de votre situation.
Enfin, je suis soumise à la plus stricte confidentialité dans tout ce que vous me confiez.

Il s’agit d’une pensée que l’on n’a jamais pu vérifier mais dont on est convaincu qu’elle est vraie.
Elle fait autorité sur nous et elle nous bloque (à l’inverse des croyances positives).
Elle vient souvent de notre éducation ou de nos expériences passées (celles que nous avons nous-mêmes qualifiées d’échecs). Exemples de croyances limitantes : Je ne suis pas assez intelligent, l’argent rend malheureux, travailler n’est pas drôle, les hommes me feront toujours souffrir, on ne peut pas s’entendre avec tout le monde, dans ma famille personne n’est créatif, j’aurais bien aimé mais c’est trop tard, je ne sais faire que ça, le temps c’est de l’argent, il/elle est trop bête pour comprendre, je n’ai pas le droit à l’erreur….