Qu’est-ce qu’un coaching relationnel ?
Il est courant de lire et de comprendre que la thérapie intervient sur votre passé et que le coaching vous aide sur votre futur. Personnellement je trouve que tout est parfois lié et je me suis formée pour vous apporter une aide globale, adaptable à votre besoin ressenti dans le présent.
Un coaching relationnel travaille sur la relation, la communication, la qualité relationnelle (envers soi-même comme envers les autres).
Des diplômes ?
Oui, un Master de Droit (Université de Bordeaux), le CAPM (Certificat d’Aptitude à la Profession de Médiateur), un Master en Développement professionnel et coaching (IAE de Bordeaux) et des formations en communication et développement personnel (PNL, communication non-violente, évolution par les métaphores, échelle des émotions…)
Un secteur géographique ?
Je vous reçois à Bordeaux et à Arcachon.
Je peux effectuer des séances par téléphone ou vidéoconférence dans certaines situations.
Pour les entreprises, je suis susceptible de me déplacer partout en fonction de mes disponibilités, voyons simplement ensemble comme vous prenez en charge mon déplacement.
Des garanties ?
Je me suis engagée à respecter les
codes éthiques et déontologiques qui régissent les professions que j'exerce. De plus, je suis supervisée dans ces activités tel que le recommande cette éthique.
Je suis moi-même bénéficiaire d'un accompagnement de long court pour vous assurer d'être dégagée de mes conflits personnels et de vous garantir ma plus grande neutralité vis à vis de votre situation.
Enfin, je suis soumise à la plus stricte
confidentialité dans tout ce que vous me confiez.
Qu’est-ce qu’une croyance limitante ?
Il s’agit d’une pensée que l’on n’a jamais pu vérifier mais dont on est convaincu qu’elle est vraie.
Elle fait autorité sur nous et elle nous bloque (à l’inverse des croyances positives).
Elle vient souvent de notre éducation ou de nos expériences passées (celles que nous avons nous-mêmes qualifiées d’échecs).
Exemples de croyances limitantes :
Je ne suis pas assez intelligent, l’argent rend malheureux, travailler n'est pas drôle, les hommes me feront toujours souffrir, on ne peut pas s’entendre avec tout le monde, dans ma famille personne n’est créatif, j’aurais bien aimé mais c’est trop tard, je ne sais faire que ça, le temps c’est de l’argent, il/elle est trop bête pour comprendre, je n’ai pas le droit à l'erreur….
Vous pouvez me contacter par mail
hello@sarahjanedehail.com ou par téléphone 06.24.24.33.85